Salle de sport : Musculation - Fitness - Aquagym

Domaine Chateau Gaillard - Les Trois Ilets - Martinique

Accueil du lundi au vendredi de 07h30 à 20h30 et le samedi de 08h00 à 12h00 - Pour nous joindre : 0596 741 298

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Les séances en solo

Vous préférez vous faire votre propre entraînement ? Nous mettons à votre disposition de nombreux équipements et accessoires dans nos différents espaces de travail...
...et nous sommes disponibles pour vous accompagner, vous conseiller et vous proposer un programme personnalisé et adapté à votre cas pour vous aider à atteindre vos objectifs

L'espace musculation

C'est un espace spécifique dédié à la musculation, de nombreuses machines et accessoires vont vous permettre d'assurer la réussite de vos objectifs.

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La musculation est bénéfique à tous, mais il est important de la pratiquer correctement pour éviter de travailler inutilement, ou d’inverser les effets que l’on veut obtenir et éviter de se faire mal. Nous sommes là pour vous guider, vous apprendre à bien faire vos exercices et vous conseiller.La musculation permet :

  • soit de développer votre force musculaire et donc prendre de la masse.
  • soit de tonifier et raffermir votre corps, préparation physique idéal en complément d'une activité sportive pour booster progression et performances.